Bono de servicio: masaje de espalda 45 min. 
 
Masaje de espalda 
 
​​​Es werden Rücken, Schulter und Nacken massiert.
Los músculos se relajan y se procesa la tensión. 
​Die Rückenmassage bzw. Massagen im Allgemeinen zählen zu den ältesten Heilmethoden, para aliviar los dolorosos problemas de espalda y bloqueos. Muchas culturas desarrollaron sus propias formas y técnicas y le dieron al masaje su toque personal. 
​ Hay muchas causas de dolor/quejas de espalda. Gerade in unserer Gesellschaft zählen Stress, Überforderung, Ängste oder aber auch eine Fehlhaltungen der_cc781905-5cde-3194 -bb3b-136bad5cf58d_Wirbelsäule  y el estrés inadecuado (por ejemplo, en el trabajo) se encuentran entre las principales causas. Ebenso ist der Bewegungsmangel ein ausschlaggebender Faktor, weshalb viele Menschen an Rückenschmerzen leiden.  
​Las causas de los problemas de espalda mencionadas suelen desencadenar tensión muscular. Los músculos pierden su elasticidad y se endurecen. Esto resulta en dolor de espalda.
Durante un masaje de espalda, la tensión muscular se libera bajo los diferentes agarres y también bajo el calor. A través de estímulos, como el estiramiento, la tensión en el músculo disminuye y se relaja. Esto da como resultado una circulación sanguínea mejorada en el cuerpo y se le suministra oxígeno nuevamente.
Un masaje de espalda también tiene efectos positivos en geistiger und psychischer_cc781905-4cde3dcf. Un masaje profesional puede, entre otras cosas, minimizar estados depresivos, reducir la ansiedad o ayudar a mejorar sleep . Dies liegt an der Ausschüttung der Glückshormone, den "Endorphinen", welche zusätzlich Stress im Körper abbauen und automatisch das Immunsystem_cc781905-5cde-3194-bb3b -136malo5cf58d_fortalecer.